нэй у гнев в отношениях преодоление взаимных претензий унижений и отстраненности
Нэй Роберт У. Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности
283 Руб.
Дрейфус Нэнси Говори со мной как с тем, кого ты любишь. 127 фраз, которые возвращают гармонию в отношения
680 Руб.
Дрейфус Нэнси Говори со мной как с тем, кого ты любишь. 127 фраз, которые возвращают гармонию в отношения
539 Руб.
Дрейфус Нэнси Говори со мной как с тем, кого ты любишь. 127 фраз, которые возвращают гармонию в отношения
539 Руб.
Эггерих Эмерсон Любовь и уважение. Как научиться понимать свою вторую половину и обрести гармонию в отношениях
890 Руб.
Исаев Максим Александрович, Тонунц Татьяна Александровна, Суханов Виктор Геннадьевич От первого свидания - к первому оргазму
552 Руб.
Дрейфус Нэнси Говори со мной как с тем, кого ты любишь. 127 фраз, которые возвращают гармонию в отношения
423 Руб.
Описание:
Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало. Книга "Гнев в отношениях" - одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Она состоит из пяти этапов: распознать и оценить гнев, установить приемлемые границы, выработать новую позицию, перестать потакать любым его проявлениям и спокойно научиться заявлять о своих правах и потребностях. Примеры подтверждают, что эта модель может стать эффективным противоядием против гнева, не позволяя ему "дергать нас за ниточки" и превращать в "марионеток". .Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.