игнатьева татьяна аркадьевна хатха йога для детей и взрослых гармонизирующие комплексы
Игнатьева Татьяна Аркадьевна Хатха-йога для детей и взрослых. Гармонизирующие комплексы
27 Руб.
Игнатьева Татьяна Аркадьевна Практическая Хатха-йога для детей. Гармонизующие комплексы
21 Руб.
Игнатьева Татьяна Аркадьевна Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан (+DVD)
194 Руб.
Иванова Татьяна Аркадьевна Йога для детей. Парциальная программа кружковой работы для детей дошкольного возраста. ФГОС
473 Руб.
Сидерский А. Хатха-йога как технология интегрального тренинга (концептуальный очерк) / (2 изд) (мягк). Сидерский А. (Волошин)
809 Руб.
Сидерский А. Хатха-йога как технология интегрального тренинга (концептуальный очерк) / (2 изд) (мягк). Сидерский А. (Волошин)
809 Руб.
Описание:
Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой - и отличное самочувствие вам гарантировано! В наш неумолимо стремительный век именно йога - самый короткий и правильный путь к здоровью физическому и духовному. Автор этой книги долго оттачивала свои знания и умения, победила с помощью йоги серьезный недуг, ездила совершенствовать свою методику в Индию. В этой книге вы найдете незаменимые советы на каждый день от человека поистине посвященного и просветленного. Несложные упражнения, вобравшие в себя всю мудрость веков Востока, адаптированы автором для повседневной жизни обычных людей. По ее методике заниматься действительно легко и просто! Тем более что помимо книги в ваших руках прекрасная видеошкола по йоге от единственного в своем роде Учителя - Татьяны Игнатьевой. Займитесь собой! Научитесь управлять собственным телом - и вы станете полноправной и могущественной частью Природы и Космоса.