захаров о сост азбука сказочные герои мягк захаров о версия ск
Захаров Марк Анатольевич Ленком - мой дом. Лицедейство без фарисейства. Мое режиссерское резюме
843 Руб.
Захарова О. (сост.) Домашние уроки творчества / (мягк) (Мамина школа). Захарова О. (Версия СК)
64 Руб.
Захарова О. (сост.) Домашние уроки творчества / (мягк) (Мамина школа). Захарова О. (Версия СК)
64 Руб.
Захарова О., Станкевич С. (сост.) Это я / (мягк) (Домашние уроки малышам). Захарова О., Станкевич С. (Версия СК)
45 Руб.
Захарова О., Станкевич С. (сост.) Это я / (мягк) (Домашние уроки малышам). Захарова О., Станкевич С. (Версия СК)
45 Руб.
Описание:
Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца. Это позволяет учитывать индивидуальные особенности его психики и конституции при создании индивидуальной тренировочной боевой системы, выгодно использующей его природные кондиции и наиболее развитые боевые и физические навыки. Автор смог провести сравнительный анализ как традиционных боевых искусств, так и боевой подготовки известных армейских и специальных подразделений. В книге представлены современные методики, направленные на физическое и психологическое совершенствование бойцов. Вы узнаете, какими техническими действиями наполнить арсенал своих боевых техник, как развить индивидуальные качества и способности, чтобы стать универсальным бойцом. Издание будет полезно специалистам, работающим в сфере спортивных единоборств, спортсменам, практикующим боевые искусства, а также тренерам, которым приходится планировать учебно-тренировочную нагрузку для спортсменов, физические показатели и уровень подготовки которых сильно различаются.