литтл т йога тонкого тела руководство по физической и энергетической анатомии йоги
Литтл Т. Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги
1119 Руб.
Литтл Т. Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги
1119 Руб.
Литтл Тиас Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги
765 Руб.
Риттинер Ремо Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума
795 Руб.
Описание:
В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии йога рассматривается с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения асан хатха-йоги. Особое внимание уделено лечебному действию асан при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Каждая асана является рецептом против конкретного недомогания, сконцентрированным в виде той или иной позы. Знания, накопленные веками и проверенные опытом миллионов людей, помогут и вам избавиться от многих недугов в любом возрасте. Книгу могут использовать как начинающие в качестве одного из учебных пособий по хатха-йоге, так и опытные мастера йоги - в качестве удобного справочника. Пособие поможет инструкторам, преподающим йогу, специалистам по физической реабилитации и лечебной гимнастике, а также людям, занимающимся самостоятельно и желающим улучшить качество своих занятий или излечить с помощью йоги определенные заболевания.