доскин в биоритмы для здоровья как улучшить свое состояние по биологическим часам
Доскин Валерий Анатольевич Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам
254 Руб.
Чистякова В. Худеем по биологическим часам Эффективная методика нормализации веса (мягк). Чистякова В. (Диля)
160 Руб.
Чистякова В. Худеем по биологическим часам Эффективная методика нормализации веса (мягк). Чистякова В. (Диля)
160 Руб.
Гольман Иосиф Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Практическая программа
398 Руб.
Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе
713 Руб.
Комплекс витаминов и минералов Glico Power Production Extra Vitamins & Minerals, 80 капсул
4205 Руб.
Рассказов И. Психоалгоритм. Как улучшить свое самочувствие за две недели. Психотерапевтический практикум
216 Руб.
Рассказов И. Психоалгоритм. Как улучшить свое самочувствие за две недели. Психотерапевтический практикум
216 Руб.
Описание:
Это прикладная книга, которая посвящена важной теме - биоритмы, способствующие повышению качества жизни. В книге много бонусов: - Тест на определение индивидуальных ритм - способностей. - Методы конструирования собственных биоритмов в зависимости от графика жизнедеятельности. Результаты налаженной работы биоритмов: - Избавление от бессонницы и вялого состояния. - Устранение признаков старения. - Повышение активности. - Продление жизни. Способностью чувствовать и измерять время наделены практически все живые существа. Именно это свойство помогло им выжить в борьбе за существование. Цветение растений, сезонные миграции животных и птиц, чередование периодов сна и бодрствования - все это проявления биологических ритмов. У современного жителя мегаполиса, который мало бывает на свежем воздухе и у которого все больше стирается грань между днем и ночью, значительно ослабевают биоритмологические связи с природой. Даже обычные колебания погоды и, тем более, перемена климатических условий, становятся для него причиной нарушения здоровья. Активно развивающиеся в наши дни молодые научные дисциплины - хронобиология, хрономедицина и медицинская метеорология - призваны помочь человеку вновь адаптироваться к окружающей среде и восстановить поломанные биологические часы. Автор книги знакомит читателя с новейшими научными данными о влиянии на здоровье человека различных природных факторов и наших биологических часов. А приведенные в книге уникальные практические рекомендации помогут значительно улучшить самочувствие, предотвратить и вылечить самые разные недуги, в том числе справиться с их обострениями при перемене погоды и климатического пояса. Автор книги: Доскин Валерий Анатольевич - доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, заведующий кафедрой поликлинической педиатрии Российской медицинской академии последипломного образования.